×

7 propozycji na drugie śniadanie do szkoły


We wrześniu Julek wybiera się do pierwszej klasy i przed nami naprawdę dużo wyzwań. Przypuszczam, że nie wszystkich jesteśmy teraz świadomi i jeszcze wiele przed nami, ale nie zamierzam ze wszystkim czekać do sierpnia i już powoli przygotowujemy się do szkoły.

Przyznam się Wam, że już rozglądamy się za plecakiem dla Julcia i podstawową wyprawką. Niedługo pochwalę Wam się naszymi odkryciami, a teraz poruszę inny, równie ważny, a możne nawet ważniejszy temat, jakim jest drugie śniadanie ucznia.

Teraz nie martwię się o jedzenie, ponieważ Julek jest w zerówce przedszkolnej i tutaj każdego dnia dostaje śniadanie i dwudaniowy obiad. Nie musi pakować drugiego śniadania do plecaka, a wszystko ma pięknie podane na tacy. Jest to ogromne ułatwienie i dla mnie i dla niego, dlatego już teraz stresuje mnie myśl, jak to będzie w pierwszej klasie. Nie martwiłabym się tym tak bardzo, gdyby nie to, że Julek nie je "wszystkiego". Nie jest niejadkiem, ale ma swoje ulubione przysmaki i tez takie, na które nawet nie może patrzeć.
Kilka dni temu zapytałam go, co będzie jadł, kiedy pójdzie do szkoły, a on odpowiedział bez zastanowienia: "kanapki z serem!".
Rzeczywiście kanapkę z serem zje, ale nie będę ich przecież robiła przez cały tydzień! Kanapki z wędliną czy pastą już nie tknie. Cieszy mnie, że lubi owoce i warzywa (oczywiście nie wszystkie, ale mamy z czego wybierać), dlatego jakieś pole do popisu mamy.

Już teraz staram się przygotowywać Julciowi lunchboxy - zestawy, które od września będę szykowała przez większą część tygodnia. Teraz zabieramy je na wycieczki, na krótsze i dłuższe podróże. Mam już siedem sprawdzonych propozycji na drugie śniadanie do szkoły i chętnie Wam się nimi pochwalę. Jeszcze chętniej przyjmę od Was pomysły i propozycje na kolejne lunchboxy, nie tylko dla pierwszaków.

7 propozycji na drugie śniadanie do szkoły


1.Gofry z ulubionymi owocami 
Prosty przepis na domowe gofry
Potrzebne składniki:
  • 2 szklanki mąki pszennej,
  • 2 szklanki mleka,
  • 1/3 szklanki oleju,
  • 2 żółtka, 2 białka,
  • szczypta soli,
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej,
  • 2 łyżeczki cukru (my używamy trzcinowego lub kokosowego).
Białka z solą ubijamy na sztywną pianę, a następnie dodajemy do nich wszystkie pozostałe składniki (wcześniej wymieszane). Ciasto wykładamy na rozgrzaną gofrownicę i pieczemy około 3 minut. 


2.Naleśniki z kremem kakaowo-orzechowym
Nie polecam pakowania już polanych albo wypełnionych kremem naleśników. My pakujemy do pojemnika osobno naleśniki i osobno krem Super Krówka w tubce, dzięki czemu Julek z łatwością sobie z nim radzi - i co ważne, nawet tak bardzo się nie brudzi :)


3.Jaglane muffinki z owocami
Przepis na muffinki z mąki jaglanej
Potrzebne składniki:
  • 150 g mąki jaglanej,
  • 4 jaja,
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej,
  • 50 ml oleju.
W jednej misce obijamy jajka i mieszamy z olejem. Do drugiej miski wsypujemy składniki suche, dodajemy wymieszane składniki mokre i ulubione owoce. Ciasto nakładamy do papilotek i pieczemy 25 min. w piekarniku nastawionym na 180 stopni.



4. Owoce  i warzywa pokrojone w słupki lub półksiężyce
U nas najlepiej się sprawdzają: marchewka, kalarepa, papryka, rzodkiewka, jabłko, pomarańcza, ale tak naprawdę można tu dać wszystkie ulubione warzywa i owoce.


5.Kurczaczki panierowane z warzywami
Warzywa kroję w słupki albo półksiężyce, żeby Julciowi było wygodniej je jeść. Panierkę do nuggetsów robię z ciasta naleśnikowego z dodatkiem curry i papryki, a na koniec obtaczam je w zmielonych płatkach kukurydzianych. 
Taki zestaw obiadowy sprawdzi się, jeśli dziecko zostaje dłużej w szkole albo ma lekcje do godzin popołudniowych. Jeśli wraca wcześniej do domu, to lepiej przygotowywać bardziej "śniadaniowe" zestawy.



6.Tradycyjne kanapki
Julek nie zje kanapki z pastą jajeczną, serkiem ani wędliną, ale kanapkę z serem żółtym już lubi. Żeby było zdrowiej i smaczniej, dokładam do środka sałatę, pomidora, paprykę albo ogórka kiszonego - sprawdza się idealnie!



7. Wafle ryżowe z musem owocowym
Wafelki kupujemy, mus owocowy też. To chyba najszybsze, najprostsze, ale również pyszne drugie śniadanie. Do torby poza wafelkami i musem pakujemy również inne owoce -zależy na co Julcio ma ochotę.


Pierwszą rzeczą za jaką zaczęliśmy się rozglądać był oczywiście plecak i worek do szkoły, a zaraz po nich pojemniki i torebki, do których spakujemy drugie śniadanie dla Julcia.
Bardzo fajnie sprawdzają się u nas torebki termiczne Iris Snack Rico - mamy dwie - jedną zapinaną na rzep, a drugą zwijaną, w kształcie papierowej torby śniadaniowej.
Torebki wykończone są termoizolacyjnym materiałem i nie musimy już kanapek dodatkowo zawijać w folię. Ma to kilka zalet - po pierwsze kanapki dłużej pozostają świeże, a po drugie zmniejszamy ilość śmieci, a tym samym przyczyniamy się do troski o naszą planetę. Rodzice docenią takie torebki również za wygodę w czyszczeniu. Nawet jeśli pomidor czy inne warzywo rozpłynie się czy wypadnie z kanapki, wystarczy wnętrze torebki przetrzeć wilgotną ściereczką. Do tych torebek pakujemy nie tylko kanapki, ale też gofry, wafelki ryżowe i owoce.


Julek ma też torbę termiczną Iris Snack Rico, w której mieści się jeszcze więcej. Torba jest lekka, ma pasek na ramię i uchwyt do trzymania jej w ręce. Podobnie jak torebki wykończona jest od środka materiałem termoizolacyjnym i posiada tez siateczkę - kieszonkę, w której chowamy łyżeczkę i mokre chusteczki. W torebce mieszczą się różnej wielkości pojemniki, których używamy kiedy nie chcemy, żeby jedzenie, gdzieś się przemieściło :)

Propozycje do lunchbox
Propozycje do lunchbox
Propozycje do lunchbox
Propozycje do lunchbox
Propozycje do lunchbox

Bardzo fajnym dodatkiem, który podoba się dzieciom jest breloczek, dołączony do wszystkich produktów Iris Snack Rico - Julek ma kolorowego robota,a  do wyboru są jeszcze różnokolorowe torby z motywem autka, babeczek, ośmiornicy i biedronki. Wszystkie z nich są dostępne w sklepie twojlunchbox.pl.
















7 komentarzy:

  1. Pyszne propozycje, na pewno dzieci zjedzą je ze smakiem:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Bardzo ciekawe propozycje. Każdy znajdzie coś dla siebie :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Świetna ta torba na śniadanie. Bardzo przydatny zestaw. Może to fajny pomysł na prezent.

    OdpowiedzUsuń
  4. Tosiek dopiero chodzi do trzylatków i posiłki ma zapewnione w przedszkolu, natomiast jeśli gdzieś jedziemy to staram się przygotowywać mu coś do jedzenia.Cos pysznego,zdrowego, w ciekawej formie. Tosiek nie jest niejadkiem jednak są rzeczy których niekoniecznie lubi próbować. Bardzo podoba mi się taka torba. My używamy pudelek, ale taka torba z zawieszką jest naprawdę świetnym i praktycznym pomysłem.

    OdpowiedzUsuń
  5. Piękne śniadaniowymi i bidon.
    My w trakcie roku już wymieniliśmy raz bidon.
    Myślę, że te Wasze akcesoria i nn aszramu obecnemu pierwszoklasiscie by się spodobaly

    OdpowiedzUsuń
  6. Tradycyjne kanapki są pyszne i mogą być źródłem codziennej porcji warzyw i witamin. Jednak inne pyszności, np domowe gofry to fajna odmiana, żeby ten codzienny lunchbox nie był nudny dla świeżo upieczonego ucznia.

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2016 Dziecięce Inspiracje , Blogger